Superfoods

Produkty określane jako superfoods charakteryzują się bardzo wysoką zawartością witamin, oksydantów i cennych składników mineralnych niezbędnych dla zdrowia naszego organizmu. Regularne spożywanie super żywności ma wyjątkowo korzystny wpływ na nasze ciało, działa antynowotworowo, a także wzmacnia odporność. Odpowiednio zbilansowana dieta pozwoli zagwarantować zmniejszone ryzyko zachorowania na wiele chorób np. schorzenia układu sercowo-naczyniowego czy cukrzycę. Włączenie do naszego jadłospisu produktów z gamy superfoods może także spowolnić proces starzenia się naszego organizmu. Powinniśmy koniecznie wprowadzić superfoods do naszego codziennego menu! Pozwolą one wzbogacić  nasze jedzenie o cenne składniki, których mamy niedobory lub które występują w mniejszych ilościach niż  w standardowych produktach. Jednym z bardziej popularnych superfoods są jagody acai oraz goji, zielony jęczmień, nasiona chia, czystek, komosa ryżowa, chlorella czy amarantus. Przy zakupie superfoods warto również zwrócić uwagę na bardzo zdrowe bakalie oraz naturalne owoce suszone.