Nasiona Chia 1000g

15,50 zł

Dodaj do listy życzeń

5902115103100

Aktualnie dostępne: 14 Przedmiotów

Więcej informacji

PRODUKT SPOŻYWCZY

Nasiona chia, to nasiona rośliny o nazwie szałwia hiszpańska. Są niskokaloryczne i odżywcze – to ich ogromna zaleta. Słowo „chia”, znaczy tyle co „siła”… Nasiona chia są bogate w duże ilości naturalnych kwasów Omega 3, takich jak kwas alfa-linolenowy,który stanowi konieczny składnik diety, ponieważ organizm sam go nie produkuje.  Nasiona chia są również źródłem żelaza, magnezu, fosforu i cynku. Zawierają witaminę E i witaminy z grupy B.

Nasiona chia wchłaniają i zatrzymują wodę w organizmie, co w efekcie skutkuje, jak w przypadku spożywania siemienia lnianego, zapewnieniem długotrwałego uczucia sytości. Nasiona szałwi hiszpańskiej są najcenniejszym źródłem błonnika, zaraz za otrębami pszennymi. Ponadto nasiona chia są bogate w wartościowe białko i z tego powodu ich wartość szczególnie doceniają wegetarianie. Stanowią skarbnicę wapnia i fosforu.

Stosowanie:
Nasiona chia można spożywać przyrządzone na wiele sposobów.

Można je dodawać między innymi do:
- Koktajli,
- Puddingów,
- Sałatek, naleśników, omletów, kasz,
- Musli, płatków, owsianki,
- Zmielone można dodawać do wypieku chleba, ciast czy naleśników lub jako zamiennik bułki tartej,
- Ze zmielonych nasion można przyrządzić budyń,
- Jeść, jako przekąskę lub posypywać kanapki,
- Rozdrobnić i w postaci sproszkowanego ziarna używać jako zagęszczacza do zup i sosów,
- Można jej dodawać do dżemów, owsianek, jogurtów, sałatek i innych przetworów na ciepło lub zimno.

Składniki:
100% szałwia hiszpańska (Salvia hispanica L.)

Wartość odżywcza oraz Referencyjna Wartość Spożycia w 100g:
Wartość energetyczna (energia) 1801kJ/437kcal 22%
Tłuszcz 33g 47%
w tym
kwasy tłuszczowe nasycone 3g 15%
kwasy tłuszczowe nienasycone 2,1g
kwasy tłuszczowe wielonienasycone 27g
Węglowodany 0,6g <1%
w tym
cukry  0,6g <1%
błonnik 33g
Białko 18g 36%
Sól <0,01g <1%

Produkt może zawierać: gluten, orzechy, nasiona sezamu i produkty pochodne.

Przechowywanie:
W miejscu niedostępnym dla małych dzieci, suchym, chłodnym, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

Kraj pochodzenia:
Argentyna

Podmiot odpowiedzialny:
WIRA Radosław Witek
ul. Rzeczna 17
36-200 Brzozów

Opakowanie:
1kg