Płatki owsiane bezglutenowe 200g

5,50 zł

Dodaj do listy życzeń

5902150280828

Aktualnie dostępne: 22 Przedmiotów

Więcej informacji

ZDROWA ŻYWNOŚĆ

Płatki owsiane mogą być wykorzystane na wiele sposobów. Płatki najczęściej używane są do przygotowania popularnej, tradycyjnej owsianki bardzo często spożywanej o poranku. Mają wysoką zawartość błonnika pokarmowego oraz stanowią źródło białka.

Sposób użycia:
można mieszać z mlekiem, kefirem, maślanką, jogurtem. Mogą służyć do zagęszczania sosów i gulaszy. Dodawane są do niektórych rodzajów pieczywa, ciastek, ciasteczek, dietetycznych batonów oraz musli.

Przepis na owsiankę: W rondlu podgrzać 200 ml mleka z miodem (można zastąpić cukrem bądź ksylitolem), następnie wsypać 4-5 łyżek płatków i chwilę gotować. Można dodać np. starte jabłko, garść bakalii, cynamon.

Wartość odżywcza w 100 g produktu:
Wartość energetyczna  1380 kJ / 327 kcal
Tłuszcz, w tym: 4,9 g
- kwasy tłuszczowe nasycone 0,8 g
- kwasy tłuszczowe jednonienasycone 1,8g
- kways tłuszczowe wielonienasycone 2,1g
- tłuszcze trans <0,01g
- cholesterol <0,01g
Węglowodany, w tym: 62g
- cukry 1,2 g
- skrobia 58g
Błonnik pokarmowy w tym 8,5g
-B-Glukan 2,3g
Białko 14g
Sól <0,01mg
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Wartość odżywcza w 1 porcji (4 łyżki - ok. 40g)
Wartość energetyczna  552kJ / 131 kcal 7%
Tłuszcz, w tym: 2,0 g 3%
- kwasy tłuszczowe nasycone 0,3 g 2%
- kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,7
- kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,8g
- tłuszcze trans 0g
- cholesterol 0g
Węglowodany, w tym: 25g 10%
- cukry 0,5g 1%
- skrobia 23g
Błonnik pokarmowy w tym 3,4g
-B-Glukan 0,9g
Białko 5,5g 11%
Sól 0g 0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Składniki:
100% bezglutenowe płatki owsiane

Może zawierać sezam.

Sposób przechowywania:
Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
 
Producent:
Intenson Europe Sp. z o. o.
Całowanie 94 G
05-480 Karczew

Kraj pochodzenia:
Wielka Brytania

Masa netto:
200g